グリーフワークとは？

大切な人との死別は、想像以上の大きな悲しみに襲われ、この悲しみを「悲嘆する（GRIEF）」と表現しています。残された遺族にとっては大変厳しい状況ですが、乗り越えなければならない壁でもあります。この悲しみの壁を乗り越えるプロセスは一般的に「グリーフワーク」と呼ばれています。この悲嘆している状態は、例えれば心が大きな怪我をしている状態になりますが、自然に治癒に向かっていきます。最初は辛いですが、だんだんと故人がいなくなってしまった状況に慣れ、新たに人間関係や経済関係を形成していきます。このグリーフワークを通じて人間はさらに成長することが出来ます。このグリーフワークを見守ることをグリーフケアと呼んでいます。グリーフワークの過程には色々ありますが、一般的なパターンはあります。ただ中には人とはちょっと違うズレたグリーフワークの状態に入ってしまう方もいらっしゃいます。そんな時に、正しいグリーフワークを行えるようにサポートするためにグリーフケアは必要になります。ここ最近の話になりますが、グリーフワークをしっかりと勉強して、このグリーフケアを取り入れたお葬式やサービスを提供する葬儀社や、このグリーフケア自体を行なうコミュニティを紹介してれる葬儀社も段々と増えてきました。もし葬儀社を選ぶ際には、このグリーフケアを取り入れているかどうかも1つの判断基準として取り入れてみるのも良いかと思います。